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鈺璽診所-身心科黃鈞蔚醫師

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失眠、憂鬱症、焦慮、恐慌、過動症、情緒障礙、注意力不足過動症、自律神經失調、專業心理諮商

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  • 4月 01 週四 202111:15
  • 【鈺璽診所x張育彰主任】產後的身心照護

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結婚沒多久就懷孕的小如,因為胎位不正需接受剖腹生產,歷經懷孕幾個月辛苦與手術不安的過程,終於順利產下健康的寶寶。但是,當所有人都在為家庭新成員的到來而高興開心同時,小如卻沒能感受初為人母的喜悅,並且開始出現容易緊張、哭泣的困擾,自己擔心會無法好好照顧寶寶,甚至慌亂到不敢出門、吃不下、睡不著的狀態。
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  • 3月 16 週五 201816:54
  • 配偶應該成為你最好的朋友嗎?

12SPOUSE1-master1050.jpg


圖片分享自紐約時報
您會一天到晚和您最好的朋友為了芝麻綠豆大的小事吵架嗎?

但,不就是因為愛,才會在一起、才會看到這麼多當朋友時看不見的柴米油鹽等氣到自己發瘋的小事?愛情不是親情,不是友情,但也不全然不同,配偶,應該是宇宙間最特殊的存在吧!

       
"和矛盾修辭法的另一個例子「活死人」一樣,現今,「配偶兼朋友」在我們周遭頗為常見。也許是因為友誼在社群媒體上受到高度關注;也許是因為生活中真正的朋友正在遠去;也許是因為我們都有了把曾經私密的關係公諸於眾的管道。不論是什麼原因,把配偶稱為bestie(死黨)、bud(朋友)或#BFF(一生的摯友)這種情況堪稱泛濫。"
  
"海利韋爾(John Helliwell)和一名同事發現,英國的一項長期研究的數據或許有助於揭示這個問題。從1991年到2009年,英國家庭調查所(British Household Panel Survey)曾讓三萬人給自己的生活滿意度打分。他說,總體而言,已婚者滿意度較高,他們也能更好地應對大多數人會遭遇的生活滿意度下降問題,比如人到中年,背負工作的壓力,照顧年邁雙親的責任以及其他種種壓力。但在該研究另一個完全獨立的部分中,人們被要求說出自己最好的朋友的名字。那些把配偶列為最好的朋友的人,擁有較高滿意度的可能性要高出一倍。如此選擇的男性稍多於女性,他說「這是說得通的,因為男性的朋友往往更少一些。」"
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