停，引導孩子學習覺察和調節慾望
我趕忙加入，因為感覺到哥哥底下的慾望蠢蠢欲動，那是我們疲憊身心的隱形炸彈…
我說：「買到喜歡的玩具一起玩很好，兩個人要商量規則，一種贏的人高興，輸的人也不會太難過的規則。最重要的是，媽媽希望你們注意：我們的心會忍不住很想要得到別人的牌，會想一些方式或一些手段，有可能會暫時成功，不過就算別人答應要給或交換，很可能會反悔，會吵架，你們記在心裡，自己去找方式玩。」
陪，涵容他的生氣，引導孩子學習陪伴自己
今天哥哥帶著妖怪卡出門，回家的時候跟我要，包包裡遍尋不著。
我說：「你沒有拿給我」，他堅持「我有拿給你」，我答應幫忙一起整理各個包包，也答應洗完澡回車上幫忙找。他等不及，央請爸爸先到車上找，沒找到，失望加深了，隨著時間拉長，他開始遷怒妹妹，對什麼都不順眼。
我說：「我知道你生氣又難過，我們很在乎你的感受，也希望讓你感覺好一點，所以一直幫著你找，而且告訴你，下次去淡水，還是可以挑這個卡片；其實我也可以輕易的罵你『東西不保管好還怪別人』，也可以說『你沒保管好，不准再買了！』，還可以一直跟你爭論『你沒拿給我』，或『那是你的責任，不幫你找』。」
歷程描述，把對卡片的注意力拉一點回到互動和情緒
「當你口氣不好，我不耐煩的時候，我心裡有這些想法，但我都沒有做。我拿出包包找，爸爸陪你回車上找，我還說待會我會再去車上找一次，這些努力是因為我很愛你，捨不得你難過，希望你看得到我們的用心，你也要努力陪一陪這個很大的生氣（指著他的胸口） ，不能隨便把生氣丟到我們身上。」
圓，回顧，一起消化經驗
找到牌了，就在他座位的縫隙裡，他笑了，我抱抱他，跟他說：「我知道你剛剛很失望，也很生氣，生氣的時候難免會想傷害別人，我可以體諒，家人就是這樣，可以在對方不開心的時候，容忍一點，不去計較，我想你可以體會大家的寬容，知道下次有人不開心時，你也可以幫上忙。」
他說：「謝謝媽媽，我剛剛都亂怪別人。」
相處時間裡，各種經驗會發生，在父母的角色裡能努力的是盡力維持管教與愛的平衡，用清晰的態度陪伴孩子烽烽火火的情緒，就像一個消化經驗的胃，可以去蕪存菁，反芻營養，就是圓滿。
鈺璽診所
電話：02-2509 5569
地址：台北市中山區南京東路二段132號4樓
(捷運松江南京站4號出口30公尺；國泰世華銀行樓上)
留言列表
