由於時代的變遷，大眾的心靈日益現代化、歐美化，在尋求心靈平靜的各種方式中，心理治療也跟著日漸風行。經過一百多年來的發展，心理治療的功效是毋庸置疑的，然而在今日，不但治療師的流派紛雜、高下互見，收費標準也各憑本事、漫無標準，真可以說正處於群雄割據的春秋戰國階段。雖然各個相關事業團體一個接一個成立，但是對於心理治療而言，依舊沒有一套放之四海皆準，可遵循的評估、挑選標準。結果，當民眾自覺想要或接受建議需要接受心理治療時，恐怕還是很難得到自己想要的治療。
再者，心理治療是一種高度密切的人際互動，想要由心理治療中獲益，得有相當條件的；不但先要找到「夠好的」治療師，案主、治療師雙方還要能建立「夠好的」工作關係，同時要能自始至終地互相信賴、協調合作，才能一起走完一趟註定辛苦，但卻也值回票價的「自我追尋」歷程。反過來說，若是上述條件之一出了問題，那這趟旅程勢必跌跌撞撞，而且很難抵達想要的終點。
長久以來，當治療不成功或進展不如預期，最常被怪罪的恐怕是案主不夠投入、有著太強的阻抗，或案主不適合治療師所提供的某種特定治療方式；比較少被考慮到的是來自治療師本身的因素。然而，心理治療的互動與影響是雙向的，雙方對治療的成敗都必須負起相當的責任，都有一定的義務要承擔。因此，當面臨治療僵局或困境時，一位夠好的治療師必須懂得反思才能夠避免重蹈覆轍，才能夠精益求精；治療師首先必須勇敢地接納自身的不足，謙卑地面對自己的人生，才有機會真實的成長！
平心而論，進行心理治療的雙方都是平凡人，都有人的七情六欲，都是先天素質加上後天教養的產物。治療師除了比案主多懂得一些心理治療理論，多習得一些心理治療技巧之外，與案主一樣也都是會犯錯、失誤，需被提醒、被導正的平凡人。治療師寄望自己像神一樣不會誤判、失措是不可能的；願意從錯誤中學習、從跌倒再站起來，才是我們最為可貴的德行之一，也是治療師必備的基本條件之一。因為，即便位列宗師級的治療師也都曾有過不少的失誤，甚至那些被認為初學者才可能出現的一些毛病，其實也不斷地出現在許多經驗老道治療師的日常工作中。
其實，在筆者學習心理治療的歷程中，不論是研讀經典文獻，由接案中學習第一手經驗，到接受或提供「以人為鏡，可明得失」的督導，學到最最重要的是，不斷地學習放下自己的舊習慣，卸下每一個人都有的天性，把自己訓練成一台萬用的「情緒調理機」，才能夠幫助案主辨認出舊有的行為模式，考慮「其它的」可能性，建立有效的因應模式，並得以自由自在地做決定，選擇真正想要的生活。在此之前，心理治療處理的不過是人性諸端，看看別人、想想自己，或許可以放下「我執」，笑看人生、忘形江湖。
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